Sobre Notisalgroup
Notisalgroup es un espacio en la red dedicado a proveer información actualizada y seria sobre los trastornos y enfermedades del aparato digestivo.
Son dos las razones por las cuales centramos nuestro interés en el aparato digestivo:
La primera es que los trastornos y enfermedades del aparato digestivo son sumamente frecuentes en la población y representan un importante porcentaje de las consultas médicas. Los progresos de la tecnología han sido extraordinarios y hoy es posible explorar el tubo digestivo como nunca antes y diagnosticar y tratar enfermedades que hasta solo hace algunos años era imposible.
La segunda es que el autor de este espacio el Dr. Isidoro Zaidman es un gastroenterólogo (especialista en enfermedades del aparato digestivo) con muchos años de experiencia clínica, con una extensa actividad docente y de investigación que le han permitido reunir un importante caudal de conocimientos en el tema.
La gran variedad de métodos de exploración diagnóstico y tratamiento muchas veces produce confusión entre los pacientes, en ocasiones se abusa de ellos y a veces no ayudan a mejorar el resultado del tratamiento de los trastornos y enfermedades digestivas mas comunes.
Por todo lo anterior pensamos que un publico bien informado es vital para lograr conformar con sus proveedores de salud un equipo para lograr la mejor salud digestiva que redundara sin lugar a dudas en una mejor calidad de vida con el máximo bienestar posible.
En este espacio semanalmente se trataran temas de actualidad y habrá la posibilidad de exponer comentarios, hacer preguntas y mantener una relación interactiva con los lectores que esperamos sea de beneficio para todos.
Dr. Isidoro Zaidman W.
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CIRUGIA DE LA OBESIDAD
Frente a la epidemia de obesidad en el mundo, se han popularizado diversas modalidades de quirúrgicas que en su conjunto se llaman “Cirugía Bariatrica
DIARREA INFECCIOSA AGUDA
La diarrea aguda infecciosa es la enfermedad infecciosa más frecuente en el adulto
Taller de manejo de Estres, con todas tus inteligencias
En la Universidad de Costa Rica, los dias 13, 15, 20 y 22 de julio de 6:00 a 8:00pm. Inscripciones en Estudios Generales. Cursos Libres.
Bacterias Intestinales y Probióticos.
Los seres humanos crecemos y nos desarrollamos en un ambiente de bacterias y la manera de convivir con esas bacterias ha sido un proceso evolutivo continuo.
HALITOSIS
El mal aliento es un trastorno muy frecuente, aunque no implica riesgo para la salud, es sumamente desagradable y produce mucha angustia a quien lo padece.
Tomar Vino
El vino ha acompañado a la humanidad desde el principio, de los tiempos. La Biblia cuenta que Noe, después del diluvio, plantó la primera vid, hizo vino y se emborrachó. Desde entonces en todas las culturas y religiones el vino a jugado un papel importante.
En los últimos tiempos se ha popularizado la idea del beneficio que tiene para la salud el consumo de cantidades moderadas de vino rojo; basado en la comprobación de que tiene la capacidad de proteger contra enfermedades del corazón, por cuanto sus consumidores regulares tienen menos cardiopatías y colesterol bueno mas alto. Se estima que dos copas de vino diarios producen los efectos beneficiosos que se reportan.
Por supuesto el consumo de bebidas alcohólicas produce problemas relacionados con la cantidad ingerida, cuado la cantidad es mayor de dos copas diarias por un tiempo prolongado, en algunas personas se pueden producir hipertensión arterial, aumentar el riesgo de accidentes cerebro vasculares, cirrosis hepática, problemas pancreáticos y algunas formas de cáncer.
El vino rojo aumenta el reflujo gastro-esofágico (ver Cáp. 11) y su uso no se recomienda en pacientes con esofagitis.
La dosis optima son dos copas de vino rojo diario. Consumido en esta cantidad no hay evidencias de que puedan ser perjudicial, sin embargo, muchas autoridades tienen dudas de que realmente sean útiles y no se atreven a recomendar su uso a personas que no lo consumen. No se ha comprobado que otras formas de bebidas alcohólicas o licores tengan el mismo efecto.
El beneficio del vino tinto puede deberse a su contenido en poli fenoles, que son compuestos que se encuentran en la uvas, que actúan como antioxidantes.
En el vino tinto también se ha encontrado un químico llamado resveratrol, que es capaz de prolongar la vida de ratones y otras especies animales, el cual les permite llegar a viejos, mas sanos.
Se sabe tambien que la restricción de calorías puede prolongar la vida de ratones y otras especies, pues bien el resveratrol es capaz de producir efectos similares a la restricción calórica reduciendo los efectos negativos de la obesidad. Se piensa que este compuesto ayuda a conservar la salud de los cromosomas que se altera con la edad y la obesidad activando en ellos algunas proteínas envejecidas.
Es comprensible que los científicos involucrados en estos estudios estén muy excitados con estos hallazgos que pueden ser efectivos para prolongar la vida y disminuir los efectos del envejecimiento. Tanto es así, que se está tratando de sintetizar este compuesto y comenzar su experimentación en humanos para tratar de demostrar si el efecto observado en los ratones se puede extrapolar a los humanos.
En todo caso, dos copas de vino rojo al día no son perjudiciales, son muy agradables y ayudan a que la vida se vea mejor y hasta es posible que sean útiles
Hemorroides
Hemorroides
Las hemorroides son varices que se forman en el ano. Son un problema muy frecuente y pueden ser muy molestas.
Se dice que el ano humano esta mal construido para la posición de bípedos, porque las venas que lo rodean no tienen válvulas, así la presión de la sangre se transmite directo a su pared y todo lo que aumenta la presión dentro del abdomen aumenta la presión en las venas y hace que se dilaten formando varices. Esta situación es muy frecuente durante el embarazo, porque el útero aumenta la presión dentro del abdomen.
Otro problema vinculado con las hemorroides es el estreñimiento, sobre todo cuando es necesario hacer mucho esfuerzo para lograr la expulsión de las heces, cuando se utilizan laxantes y purgantes de una manera habitual o se tiene la costumbre de pasar mucho tiempo en la poceta o como sucede con algunas personas que acostumbran leer todo el periódico en el baño.
Las hemorroides molestan cuando se inflaman o cuando se salen en el momento de evacuar, el dolor que producen puede ser leve o muy fuerte. En ocasiones la sangre dentro de la vena hemorroidal se coagula y la hemorroides se trombosa, se hincha y el dolor es de aparición brusca, muy severo, requiere atención y tratamiento médico urgente.
Otro síntoma importante es el sangramiento, el cual habitualmente no es muy abundante. Es sangre roja, fresca, que cubre las heces formando estrías o mancha el agua de la poceta. Cuando aparece sangramiento al evacuar es importante estar seguros que la sangre en efecto proviene de las hemorroides (ver Cáp. 3 y 6) y no de un pólipo o un tumor del colon.
Habitualmente las molestias desaparecen cuando los paquetes hemorroidales regresan al interior del ano. Los pacientes que han tenido hemorroides mucho tiempo aprenden a introducir las hemorroides al canal anal.
El tratamiento se hace a base de cremas que ayudan a lubricar y desinflamar las hemorroides facilitando que se reintroduzcan al canal. No recomendamos el uso de supositorios, porque su colocación es difícil e incomoda y cuando no se insertan adecuadamente producen molestias. Ayuda mucho lavarse después de evacuar para no irritarlas con la fricción fuerte del papel higiénico, hay toallas higiénicas especialmente diseñadas muy útiles y es importante corregir el estreñimiento (ver Cáp. 4) sin el uso de laxantes.
En casos de molestias muy severas a veces hay que recurrir al tratamiento quirúrgico o a otras formas de tratamiento como la esclerosis o la ligadura. Su medico le aconsejara el metodo y el momento oportuno.
Sin Estres
DEJE QUE SE VAYA
A veces, es mejor dejar que algo se vaya y comenzar de nuevo.
Hay cosas que nos pasan en la vida que encontramos difíciles de aceptar. Los recuerdos regresan y nos perturban una y otra vez y las perdidas no nos gustan.
Cuando algo sucede en nuestras vidas que encontramos difícilde aceptar, tenemos que decidir si hay algo que podamos hacer para cambiar las cosas.
Si lo hay, debemos hacer lo que podamos lo mas rápido posible para que todo vuelva a la normalidad.
Pero si hemos hecho todo lo posible, y en nuestro corazón sabemos que ahora ya no hay nada más que hacer, entonces, dejemos que se vaya lo que nos quita la tranquilidad.
Después de haber repasado los “qué hubiera pasado si… y los “por qué a mi…”, quizás aprendamos una lección valiosa, y descubramos que si bien lo que sucedió fue doloroso, crecimos por la experiencia.
Aprender a dejar ir las cosas, en vez de preocuparnos por lo que pudo haber sido, con el tiempo podría ser más importante que aquello que hemos dejado ir.
“Todo lo que sucede, sucede por una razón”
La sabiduría popular ya lo había reconocido hace mucho tiempo: no vale la pena lamentarse por la leche derramada, lo que pasa es lo mejor; pero lo que estamos proponiendo es que además de no lamentarnos, encontremos lo que se puede aprender.
Perder el miedo, abrirse a nuevas experiencias y seguir adelante, garantiza el éxito, que se basa entre otras cosas , en el aprendizaje que proporciona la experiencia. Desde hace mucho tiempo sabemos que la única experiencia que realmente nos enseña es la que hemos podido vivir. Resulta pecado imperdonable entonces desperdiciar esas enseñanzas que podemos derivar de nuestra propia experiencia.
Isidoro Zaidman
Presidente FUNDAPROSAL
Fundación para la Promoción de la
Salud y el Bienestar
Costa Rica
fundaprosal@gmail.com
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Colon polyps (12)
Los pólipos del colon son tumores que crecen a partir de la mucosa que cubre el interior del colon.
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Colon polyps are tumors that grow out of the mucous that covers the inside of the colon.
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Hiatus hernia and gastroesophageal reflux disease (11)
La hernia hiatal es una anormalidad muy frecuente. A veces produce síntomas y una enfermedad la esofagitis de reflujo.
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The hiatus hernia is a very frequent abnormality. Sometimes it produces symptoms and gastroesophageal reflux disease (GERD).
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