How we get sick in the digestive tract and what we can do (2)

January 26, 2009 at 8:00 am Leave a comment

Como nos enfermamos del tubo digestivo y que podemos hacer

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Traducción al español:

El buen funcionamiento del aparato digestivo depende que los numerosos factores que intervienen en su operación se mantengan en equilibrio. Muchos de esos factores pueden ser influidos por la voluntad conciente y diversos mecanismos mentales y otros son mecanismos nerviosos y químicos que escapan al control de la voluntad.

Como sabemos la principal función de este aparato es recibir, preparar y absorber los nutrientes necesarios para mantener vivo al organismo.

Lo primero es escoger, preparar e ingerir adecuadamente los alimentos. En cualquiera de estos momentos podemos tomar decisiones equivocadas que puedan hacernos daño y van desde ingerir alimentos en mal estado o contaminados o que el organismo por cualquier razón no tolere, hasta comer violando reglas elementales de higiene alimentaría: comer demasiado, tragar los alimentos incompletamente masticados, apurados, nerviosos o agitados por ejemplo. En términos generales se dice que los problemas no son causados tanto por lo que se come, como por la manera como se come.

Errores que cometemos en la selección de lo que ingerimos puede dañar las paredes del estomago y producir diversos grados de inflamación lo que se conoce como gastritis como ocurre con el alcohol y algunas drogas especialmente aspirina y anti-inflamatorios. Además muchos alimentos repercuten de una manera importante en la salud total de la persona como ocurre en diabéticos, obesos y enfermos del corazón.

Sobre las funciones de absorción normales del intestino delgado no tenemos mucha capacidad de influir por que son procesos químicos y enzimáticos automáticos que responden a la calidad del contenido y a las necesidades del organismo y son manejados por el propio intestino y las secreciones hepáticas y pancreáticas.
Pero si tenemos la capacidad de dañar el hígado y páncreas sobre todo con el abuso del alcohol.

En el colon y sobre las funciones excretoras podemos intervenir de una manera decisiva.  El estreñimiento o la incapacidad de evacuar el intestino es un trastorno muy frecuente. Se dice que es un trastorno de la civilización y es tan importante que le dedicaremos un capitulo especial en el futuro.

También existe la posibilidad de alterar el funcionamiento del aparato digestivo por diversos mecanismos mentales a este tema también le dedicaremos un capítulo especial.

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***

English translation:
Para una traducción al español, HAGA CLIC AQUI

The good function of the digestive apparatus depends on numerous factors that intervene in the operations that maintain your equilibrium.  Many of these factors can be influenced by the voluntary conscience and other diverse mental mechanisms.  Other influential factors are the nervous and chemical mechanisms that escape voluntary control.

As we know, the principle function of this apparatus is to receive, prepare, and absorb the necessary nutrients to sustain the body.

The first thing for us to do to take care of ourselves, is to correctly choose, prepare, and ingest adequate amounts of food.  In any of these moments we can make poor decisions that can put us in danger.  Some of these poor decisions could include eating rotten or contaminated food, eating food that the body can’t tolerate because of an allergy or any other possible reason, or failing to clean food properly.  Other more preventable problems can be eating too much, swallowing food that has not been chewed sufficiently, or eating when you’re in a hurry, nervous, or agitated, to name a few examples.  In general terms, problems are not caused by what you eat, but rather how you eat.

Mistakes that we make in the selection of the food that we eat can damage the walls of the stomach and produce varied grades of inflammation.  This is what we know as gastritis, like what occurs with alcohol and some drugs, especially aspirin and anti-inflammatory medications.  Also many foods have important effects or repercussions on the total health of the person, for example the effects that occur in diabetes, obesity, and heart disease.

Regarding the functions of normal absorption of the small intestine, we don’t have much capacity to influence them, because they are automatic chemical and enzymatic processes.  The processes respond to the quality of the content and needs of the body and are driven by the intestine itself, and the secretions of the liver and the pancreas.  But we do have the capacity to damage the liver and the pancreas directly through alcohol abuse.

In the colon and in urinating and bowel movements, we can intervene in a decisive manner.  Constipation, or the incapacity to evacuate the colon, is a problem that occurs frequently.  It is said that it is a problem of civilization, and it is so important that we will dedicate a chapter exclusively to this in the future.  There is also the possibility to alter the function of the digestive apparatus through different mental mechanisms.  We will also dedicate a special chapter to this topic.

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What makes up the digestive system (1) Principal symptoms of digestive disease (3)

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